7 พฤติกรรมข้อบ่งชี้ที่ควรสำรวจว่าคุณอยู่ในภาวะติดเหล้า

การดื่มสุราบ่อยๆ แล้วก็ดื่มมากขึ้นกระทั่งอยู่ในภาวการณ์ติดเหล้า ทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อร่างกายทำให้อวัยวะต่างๆย่ำแย่อย่างเร็ว เปลี่ยนเป็นบ่อเกิดของโรครุนแรง รวมถึงทำให้สมรรถนะการทำงานล

อาหารที่เหมาะสำหรับวัยรุ่น อร่อยได้ ดีต่อสุขภาพด้วย

วัยรุ่น เป็นวัยที่ปรารถนาพลังงานรวมทั้งสารอาหารหลายอย่าง เพื่อนำมาใช้เพื่อการเติบโตของร่างกาย แม้กระนั้นบ่อยก็มักกินอาหารที่ไม่เหมาะสม เครื่องดื่มน้ำตาลสูง ระเบียงมมุก กาแฟ หรือน้ำผลไม้ที่นิยมทานกัน ม