ป้ายกำกับ: ประโยชน์การรับประทานพืช

การกินพืชมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจมะเร็งโรคหลอดเลือดสมองโรคอ้วนและโรคเบาหวาน 1) ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ประโยชน์ด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการรับประทานพืชคือ